Première session : comprendre les objectifs d’un·e participant·e

Savoir où le·la client·e souhaite aller est essentiel dans toute session de coaching — et cela l’est d’autant plus lors de la toute première rencontre entre un·e coach et un·e participant·e. Il est nécessaire de comprendre la vision du futur que le·la participant·e désire pour lui-même ou elle-même. Ce n’est qu’avec cette clarté que le·la coach pourra tracer le chemin et construire cet avenir avec lui ou elle.

Cette méthode vise à clarifier les objectifs du·de la client·e. Conçue pour les échanges virtuels, elle peut aussi être adaptée aux sessions en présentiel grâce aux cartes illustrées metaFox deep pictures — un jeu de 52 cartes postales évocatrices réunies dans un seul set.

• Mieux comprendre le·la client·e et ses objectifs.

• Jeu de cartes deep pictures “Design Your Life”

• Jeu de cartes deep pictures “World of Emotions”

• icebreaker.online pour les sessions en ligne

1. Définir le futur.
Présentez à votre client·e le jeu de cartes “Design Your Life” avec la question suivante :
« Que voyez-vous lorsque vous imaginez votre futur idéal ? »

• Laissez le·la client·e choisir autant de cartes qu’il ou elle le souhaite.

• Invitez le·la client·e à expliquer pourquoi il ou elle a choisi ces cartes illustrées et en quoi elles répondent à la question.

• Posez les questions de suivi suivantes :

  • « Que signifie la réussite pour vous dans le contexte de votre futur ? »

  • « Comment les différentes images se relient-elles entre elles ? Quelle histoire racontent-elles ? »

  • « Qu’est-ce qui se dresse sur votre chemin ? »

2. Explorer les opportunités.
Approfondissez l’exploration en demandant : « Quelles opportunités ou ressources pourraient vous aider à réaliser votre vision ? » ou « Qu’est-ce qui pourrait vous aider ? »

3. Explorer les émotions.

Avec le jeu de cartes “World of Emotions”, posez les questions suivantes :

• « Quand vous pensez à votre futur, que ressentez-vous ? »

• « Et si rien ne changeait ? »
  (Lors de la mise en place de la session icebreaker, assurez-vous de laisser le·la client·e choisir deux cartes illustrées, une pour chaque question.) Invitez le·la client·e à partager ses cartes.