A gentle invitation to nurture positive self-talk by talking kindly to oneself. This calming audio has value-based affirmations that can be seen on the metaFox becoming's Repeat After Me affirmations card set. Experience the power of affirmations and trust your inner voice.
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Mindfulness in Daily Life: Invite Moments of Mindfulness in Five ways
Have a mindful everyday life in five easy steps. Practice together with our metaFox becoming 'Mindful Moments' and 'Repeat After Me' cards.

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