Obtenez votre livre électronique sur les méthodes des cartes de coaching !
Des moyens simples de rendre votre session interactive
Nous vous proposons une collection de méthodes de cartes de coaching que vous pouvez utiliser, adapter ou modifier pour vos séances de coaching, de thérapie, d'atelier, de formation. Nous espérons que ces suggestions vous inspireront dans votre travail important avec les gens.
Voici une méthode de l'ebook qui est parfaite avec les images profondes !
"Choisissez une photo pour la façon dont vous êtes"
Comment faciliter
Étalez des cartes illustrées devant vos participants.
Choisissez un ensemble de 20 à 60 images et étalez-les devant votre
participants, par exemple sur la table ou sur le sol. Lorsque vous travaillez en ligne dans le
l'application de navigateur icebreaker , sélectionnez un jeu de cartes et partagez le lien d'invitation avec vos participants.
Posez une question d'enregistrement.
Pour un début ouvert, une question ouverte fonctionne mieux, par exemple "Comment
vas-tu aujourd'hui ?" ou "Comment vas-tu dernièrement ?"
Donnez-vous le temps de réfléchir et sélectionnez une carte.
Demandez aux gens de répondre à cette question en sélectionnant une carte qui
représente leur réponse.
Invitez les gens à partager.
Vous pouvez donner la parole au premier intervenant et lui faire présenter
leur carte. Après avoir partagé, encouragez-les à nommer le prochain
conférencier. En tant que modérateur, vous pouvez simplement sélectionner l'image pour
tout le monde à voir.
Méthodes projectives et comment les cartes de coaching (images) opèrent leur magie
Pour beaucoup d’entre nous, il n’est pas si facile de s’ouvrir et d’être vulnérable devant nos amis et notre famille. Cette difficulté à partager nos pensées et nos émotions se produit généralement également lors d’interactions avec des inconnus. Parfois, il est douloureux de se faire face honnêtement. Dans d'autres cas, nous pouvons même ne pas être conscients de ce que nous ressentons à propos de quelque chose jusqu'à ce que notre tasse déborde et que nous soyons submergés.
Faciliter la connexion humaine
Trouver un moyen de surmonter ces obstacles à une conversation approfondie et à une réflexion significative est la raison de notre travail chez MetaFox. L'utilisation des cartes de coaching MetaFox se déroule souvent comme suit : les participants choisissent une carte pour répondre à une question ou à un sujet donné. Chacun à son tour parle des images qu'il a choisies et de la manière dont elles se rapportent à sa vie. Chacun est encouragé à s’exprimer honnêtement afin de se connecter les uns aux autres, de se décharger et de se sentir un peu mieux.
Cet exemple montre comment les images profondes (les premières cartes de coaching que nous avons développées) utilisent les principes des méthodes projectives et adaptent leurs techniques. En termes simples, les méthodes projectives permettent aux techniques de révéler ce qui compte le plus pour les gens, leurs motivations et leurs attitudes subconscientes, entre autres. Certaines méthodes projectives couramment utilisées sont les techniques d'association telles que les exercices de complétion de phrase et le test de tache d'encre de Rorschach ; des techniques expressives comme le jeu, le dessin et la peinture ; et utiliser des photographies et des images comme outils pour faire ressortir les perspectives et les expériences des gens.
Utiliser des déclencheurs visuels et des métaphores visuelles
Ces cartes illustrées sont conçues pour fonctionner comme des déclencheurs visuels. Nous avons soigneusement sélectionné les images incluses dans chaque ensemble pour susciter une réponse émotionnelle de la part du spectateur. Ce sont des métaphores visuelles qui aident à donner une forme concrète à une expérience privée, un sentiment ou une pensée.
Combiner de belles images avec des questions puissantes
Les cartes illustrées combinent la puissance du visuel et du verbal – de belles images avec des questions pertinentes. Ils sont développés par la communauté metaFox composée de formateurs et d'animateurs qui comprennent de première main les besoins des coachs et formateurs.
Outils pour votre prochaine session
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