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Coaching avec des cartes : Des méthodes faciles

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Des moyens simples pour rendre ta séance interactive

Nous te proposons une collection de méthodes de cartes de coaching que tu peux utiliser, adapter ou modifier pour tes séances de coaching, de thérapie, d'atelier, de formation. Nous espérons que ces suggestions t'inspireront dans ton important travail avec les gens.

Voici une méthode tirée de l'ebook qui est parfaite avec les cartes de coaching. deep pictures!

"Choisis une image pour savoir comment tu es"

Lance ton atelier d'une manière personnelle et amusante.
Partage une impression d'humeur et de situation.
Augmente l'engagement et favorise la sécurité psychologique.

Comment faciliter

picture cards on the floor during training

Étale les cartes illustrées devant tes participants.

Choisis une série de 20 à 60 images et étale-les devant tes participants.
participants, par exemple sur la table ou sur le sol. Lorsque tu travailles en ligne dans le
brise-glace sélectionne un jeu de cartes et partage le lien d'invitation avec tes participants.

1on1

Pose une question d'enregistrement.

Pour un début ouvert, une question ouverte fonctionne mieux, par exemple "Comment
Comment vas-tu aujourd'hui ?" ou "Comment vas-tu ces derniers temps ?"

img

Laisse un temps de réflexion et sélectionne une carte.

Demande aux gens de répondre à cette question en choisissant une carte qui
qui représente leur réponse.

img

Invite les gens à partager.

Tu peux donner la parole au premier intervenant et lui demander de présenter.
sa carte. Une fois qu'ils ont partagé, encouragez-les à nommer le suivant.
l'orateur suivant. En tant que modérateur, tu peux simplement sélectionner l'image pour
pour que tout le monde puisse la voir.
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    Méthodes projectives et comment les cartes de coaching (images) opèrent leur magie

    Pour beaucoup d'entre nous, il n'est pas facile de s'ouvrir et d'être vulnérable devant nos amis et notre famille. Cette difficulté à partager nos pensées et nos émotions se produit généralement aussi lorsque nous interagissons avec des étrangers. Parfois, il est douloureux de se regarder honnêtement en face. Dans d'autres cas, il se peut que nous ne soyons même pas conscients de ce que nous ressentons à propos de quelque chose jusqu'à ce que notre coupe déborde et que nous soyons submergés.

    Faciliter les relations humaines

    Faciliter les relations humaines

    Trouver un moyen de surmonter ces obstacles à une conversation profonde et à une réflexion significative est la raison d'être de notre travail à metaFox. L'utilisation des cartes de coaching metaFox se déroule souvent comme suit : les participants choisissent une carte pour répondre à une question ou à un sujet donné. Chaque personne parle à tour de rôle des images qu'elle a choisies et de leur rapport avec sa vie. Tout le monde est encouragé à s'exprimer sincèrement afin de se rapprocher les uns des autres, de se décharger et de se sentir un peu mieux.

    Cet exemple montre comment le deep pictures (les premières cartes de coaching que nous avons développées) utilisent les principes des méthodes projectives et adaptent leurs techniques. En termes simples, les méthodes projectives sont des techniques habilitantes qui permettent de révéler ce qui compte le plus pour les gens, leurs motivations et leurs attitudes subconscientes, entre autres. Parmi les méthodes projectives couramment utilisées, il y a les techniques d'association comme les exercices de phrases complètes et le test des taches d'encre de Rorschach ; les techniques d'expression comme le jeu, le dessin et la peinture ; et l'utilisation de photographies et d'images comme outils pour faire ressortir les perspectives et les expériences des gens.

    img

    Utiliser des déclencheurs visuels et des métaphores visuelles

    Ces cartes illustrées sont conçues pour servir de déclencheurs visuels. Nous avons soigneusement sélectionné les images incluses dans chaque jeu pour susciter une réaction émotionnelle chez le spectateur. Ce sont des métaphores visuelles qui aident à donner une forme concrète à une expérience privée, un sentiment ou une pensée.

    Combiner de belles images avec des questions puissantes

    Combiner de belles images avec des questions puissantes

    Les cartes illustrées combinent le pouvoir du visuel et du verbal - de belles images avec des questions pertinentes. Elles sont développées par la communauté metaFox composée de formateurs et d'animateurs qui comprennent parfaitement les besoins des entraîneurs et des formateurs.

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