Lade deine Gefühlsliste herunter!
Gefühlswortliste - strukturiert in drei Kategorien
Eine der Herausforderungen bei der Arbeit mit Gefühlen und dem Erlernen von "emotionaler Intelligenz" ist das Erlernen von "Vokabular". Mit Hilfe einer größeren Anzahl von Wörtern für Gefühle können wir Emotionen differenzierter beschreiben. Diese Listen helfen dabei, eine Grundlage für ein differenziertes Bewusstsein für unsere "Gefühlswelt" zu schaffen. Wenn wir die Worte haben, um unsere Gefühle auszudrücken, können wir einfühlsamer kommunizieren.
Diese Gefühlswortlisten basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. Wenn du noch nichts von der GfK gehört hast, kannst du dir hier ansehen, wie Marshall selbst einige Grundlagen erklärt. Die Listen sind in folgende Kategorien unterteilt:
- Angenehme ("positive") Gefühlsworte, die wir wahrnehmen können, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind.
- Unangenehme ("negative") Gefühlswörter, die wir wahrnehmen können, wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden.
- "Unwirkliche" Gefühlswörter, darunter solche, die wir im Alltag oft als "Gefühle" benutzen, die aber keine "echten" Gefühle sind. Vielmehr enthalten sie einen Gedanken oder eine Bewertung oder weisen anderen die Verantwortung für ein Gefühl zu.
Quellen:
1. Rosenberg, M. (2016). Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Verfügbar unter https://www.amazon.de/-/de/Marshall-B-Rosenberg/dp/3955715728
Angenehme Gefühle (Wenn Gefühle erfüllt werden)
Unangenehme Gefühle (Wenn Gefühle nicht erfüllt werden)
Unwirkliche/geistige Gefühle/ Pseudo-Gefühle
Tools für deine nächste Session
-
Emotionale Intelligenz Kollektion
-
deep pictures „ORIGINAL“ Fotopostkarten
Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95Bilder sind die mächtigste Form der Sinneswahrnehmung. Fragen bestimmen unser Leben. Die metaFox deep pictures vereinen beides in einem Kartenset. ...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95 -
deep pictures „Gefühlswelten“ Fotopostkarten
Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95Die metaFox deep pictures vereinen 52 Bildimpulse und Coaching-Fragen in einem Gefühlskartenset für Erwachsene. Die deep pictures „Gefühlswelten“ f...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95 -
deep pictures „Positive Psychologie“ Fotopostkarten
Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95Die metaFox deep pictures vereinen 52 Bildimpulse mit Tiefgang und kraftvolle Coaching-Fragen in einem Kartenset. Die deep pictures „Positive Psych...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95 - Ursprünglicher Preis €39,95Ursprünglicher Preis €39,95Aktueller Preis €35,95€35,95 - €35,95Aktueller Preis €35,95