Theorie: Hintergrundinformationen zur angewandten Psychologie

Soziale Arbeit unterstützt Menschen, Familien und Gemeinschaften dabei, Herausforderungen zu bewältigen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dabei geht es nicht nur um direkte Hilfe, sondern auch um den Abbau systemischer Barrieren und die Förderung nachhaltiger Veränderungen. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung der Sozialen Arbeit, wirksame Methoden und wie Hilfsmittel wie psychosoziale Unterstützungskarten die Arbeit von Fachkräften bereichern können.

Führung ist das Rückgrat des organisatorischen Erfolgs. Sie fungiert als leitende Kraft, die Menschen, Prozesse und Strategien auf gemeinsame Ziele ausrichtet.

Emotionale Intelligenz (EI), bekannt gemacht durch Daniel Goleman, ist die Fähigkeit, Emotionen bei sich selbst und anderen zu erkennen, zu verstehen, zu steuern und positiv zu beeinflussen. Sie spielt eine entscheidende Rolle für mentale Gesundheit, Beziehungen und beruflichen Erfolg. Goleman definiert fünf zentrale EI-Bereiche: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz. Diese Fähigkeiten helfen Fachkräften im Bereich der psychischen Gesundheit, ihre Klienten dabei zu unterstützen, Emotionen besser zu steuern, Beziehungen zu stärken und persönliche Ziele zu erreichen.

Entdecke 9 Selbstfürsorge-Tipps für die Feiertage, um deine mentale Gesundheit zu schützen und stressfrei durch die festliche Zeit zu kommen. Priorisiere dich selbst und genieße die Feiertage!

Kernwerte Sind tief verwurzelte Überzeugungen Das erfasst unsere Einstellungen, Entscheidungen und Handlungen. Sie beeinflussen, wie wir die Welt sehen, mit anderen interagieren und unseren Wert beurteilen. Aus therapeutischer Sicht, wohnhaft inAusrichtung mit diesen Werten-Wertkongruenz-ist eng mit dem psychischen Wohlbefinden verbunden. Wenn unsere Handlungen unsere Werte widerspiegeln, erleben wir eine größere Lebenszufriedenheit, einen verringerten inneren Konflikt und einen stärkeren Sinn für Zweck.

Emotionen sind komplexe psychologische und physiologische Zustände, die Menschen als Reaktion auf verschiedene Reize erleben, darunter innere Gedanken und äußere Ereignisse.