Gefühls- & Bedürfniskompass-Bundle für emotionale Intelligenz und GfK

€24,95 - €24,95

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Wir haben euch erhört – die beiden Inhaltszusammenfassungen metaFox sind jetzt in einem Kombipack erhältlich.

Das metaFox-Bundle aus Gefühls- und Bedürfniskompass ist ein Set mit zwei Inhalten auf einen Blick, die dir oder deinem Klienten dabei helfen, ein tiefgehenderes Verständnis für Emotionen und Bedürfnisse zu entwickeln. Die einfache Struktur dieser Coaching-Tools gestaltet ihre Verwendung besonders einfach. Ausgewählte Kategorien in den Kompassen sind nützliche Leitfäden für deinen Coaching- oder Selbstentwicklungsprozess. Die enthaltenen Konzepte basieren hauptsächlich auf gewaltfreier Kommunikation (GfK).

Für

Coaching- und Therapiesitzungen
Emotionale Intelligenz und Führungstraining
Seminare zur gewaltfreien Kommunikation
soziale Arbeit und Teamleiter
Persönliche Entwicklung und Selbstreflexion

Packungsinhalt

Zwei A4-Papiere im hochwertigen Offsetdruck
Beidseitig mit 250-Mikron-Folie laminiert, runde Ecken
Sehr stabil, wasserdicht und für den täglichen Gebrauch geeignet
Ein weißer Umschlag aus 140 g / m² Offsetpapier zur Aufbewahrung der Kompasse

Anzahl

Identifiziere und kommuniziere Deine Bedürfnisse, um Dich selbst und andere besser zu verstehen

Der Bedürfniskompass unterstützt uns zusammen mit dem Gefühlskompass dabei, mehr über unsere Bedürfnisse und Emotionen zu reflektieren. Dies kann ein Ausgangspunkt sein, um uns selbst besser zu verstehen und effektiver mit unseren Mitmenschen zu kommunizieren.

Was macht diese Inhalte einzigartig?

Der metaFox Bedürfniskompass besteht aus den Hauptkategorien „soziale Bedürfnise“ und „individuelle Bedürfnisse“. Diese sind weiter unterteilt in „Kontext“, „Bedüfnisfamilie“ und die spezifischen „Bedürfnisse“. Diese klare und präzise Übersicht soll Dir dabei helfen, Deine Bedürfnisse zu erkennen, zu identifizieren und zu verstehen. Auf diese Weise findest Du heraus, wie sie Deine Emotionen und Deine Handlungen beeinflussen. Die eigenen Bedürfnisse zu kennen ist der erste Schritt, um Strategien zu entwickeln und Maßnahmen einzuleiten, die diese stillen. Die unterschiedlichen Intensitäten von „warmen“ und „kühlen“ Farben, die den jeweiligen Anforderungen entsprechen, sorgen für eine intuitive und benutzerfreundliche Handhabung des Bedürfniskompasses.

Der Bedürfniskompass kann vielseitig verwendet werden

Wir haben den Bedürfniskompass so konzipiert, dass er in verschiedenen Situationen vielseitig einsetzbar ist.

Für Persönlichkeitsentwicklung Lerne Dich selbst besser kennen, indem du mehr über deine Bedürfnisse erfährst, wie sie durch Gefühle signalisiert werden und sich auf Deine Handlungen auswirken.

Für Coaching & Therapie Hilf Deinen Klienten dabei, ihre Bedürfnisse zu verstehen, indem sie diese identifizieren und gegenüber anderen zum Ausdruck bringen.

Für Seminare & GFK-Trainings Verwende den Kompass als praktisches Tool für Deine Coachings zum Thema gewaltfreie Kommunikation.

Bedürfnisse als Wurzeln von Emotionen

Nach Marshall Rosenbergs Theorie der gewaltfreie Kommunikation können Bedürfnisse als Wurzeln unserer Gefühle verstanden werden. Wenn Dir dein Partner sagt: „Du bist so oft noch so spät auf Arbeit – es scheint, als ob du deine Arbeit mehr liebst als mich!“, will er oder sie wahrscheinlich damit ausdrücken, dass seine oder ihre Bedürfnisse nach Intimität nicht gestillt werden. Diese Art von Urteilen (von anderen) sind oft entfremdete Ausdrücke (unserer) unerfüllten Bedürfnisse.

Das Mitteilen von Frustration nicht als Kritik, sondern als Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen, erleichtert es dem Empfänger, diese Bedürfnisse zu akzeptieren und mitfühlend darauf zu reagieren. Leider ist dies im Alltag überraschend schwierig. Viele von uns haben nie gelernt, im Rahmen von Gefühlen und Bedürfnissen zu denken.

Dies ist die Herausforderung, die der metaFox Bedürfniskompass (und sein Bruder, der Gefühlskompass) bewältigen möchten.