Die Kunst der visuellen Befragung: Verbesserung Ihrer Coaching -Techniken mit Bildkarten

Jeder Trainer versteht, dass die Fragen, die sie seinen Kunden stellen, die Katalysatoren für die Transformation sind. Einige Trainer halten sich an die traditionelle Befragungsmethode, während andere glauben, dass provokative Fragen der Schlüssel sind, um das Veränderungspotential ihrer Kunden freizuschalten.

Diese Trainer sind nicht an die traditionellen Befragungsmethoden gebunden. Sie haben einen einzigartigen Ansatz angenommen, der Bildkarten und andere visuelle Hilfsmittel verwendet, um Fragen zu stellen, die Reflexion zu leiten und tiefere Einsichten und Verständnis zu fördern.

In diesem Artikel werden wir uns mit den Vorteilen der visuellen Befragung befassen und einen praktischen, Schritt-für-Schritt-Leitfaden für die nahtlose Integration von Bildkarten in Ihre Coaching-Praxis bieten.

Visuelle Reize erregen die Aufmerksamkeit effektiver als Wörter. Bildkarten vertiefen Kunden in die Sitzung und führen zu einem erhöhten Fokus und Engagement. Wenn Sie beispielsweise Bilder präsentieren, die verschiedene Szenarien oder Emotionen darstellen, reagieren die Kunden instinktiv, brechen Barrieren ab und fördern Offenheit.

Bildkarten helfen bei der Beibehaltung von Informationen. Der Doppelcodierungstheorie schlägt vor, dass unser Gehirn verbale und visuelle Informationen speichert. Visuelle Metaphern verbessern die Speicherbehebung und -rückwartung und erleichtern den Kunden, Einblicke im wirklichen Leben anzuwenden.

Bilder rufen Emotionen hervor und helfen Kunden, auf unterbewusste Gedanken und Gefühle zuzugreifen. Dies kann zu Durchbrüchen führen, die die verbale Befragung allein möglicherweise nicht erzielen. Zum Beispiel könnten Kunden ein Bild eines stürmischen Meeres wählen, um ihren emotionalen Zustand darzustellen, was a erleichtert wird bedeutsam Diskussion über ihre Gefühle.

Eva Gottschewski, ein freiberuflicher Trainer und Organisationsentwickler bei ETH Zürich, sagte: „Mit den Bildern erlebe ich immer wieder, dass die Teilnehmer ihre Gedanken viel konkreter teilen. Insbesondere Akademiker neigen dazu, ihre Gefühle hinter ausgefallenen Phrasen zu verbergen. Durch die Arbeit mit Bildern können sie teilen, was sie denken und fühlen. “

Bildkarten schaffen einen sicheren Raum für Kunden, um ihre Gefühle und Erfahrungen zu projizieren. Zum Beispiel könnte das Ausdrücken ihrer Gefühle für einen Klienten wie den stereotypen männlichen Ingenieur ungewöhnlich und herausfordernd sein. Anstatt über Angst oder Überzeugungen über ihr Selbstwert zu sprechen, können sie es einfacher finden, diese Themen zu nähern, indem sie das Bild eines rauen Berges und in der Art und Weise, wie er sich auf ihre innere Welt bezieht, beschreibt.

Die abstrakte Natur einiger Bilder stimuliert kreatives Denken. Kunden können einzigartige Verbindungen zwischen den Karten und ihren Situationen herstellen und neue Perspektiven und Lösungen eröffnen. Zum Beispiel könnte ein Bild eines verwickelten Waldes Impuls Ein Kunde, um das Gefühl zu erforschen, verloren zu sein und Gedanken darüber zu inspirieren, neue Wege zu finden.

Durch die Diskussion ausgewählter Bilder können Kunden ein tieferes Selbstbewusstsein gewinnen. Dieser Prozess kann zugrunde liegende Überzeugungen und Werte aufdecken, die das Verhalten und die Entscheidungsfindung beeinflussen. Zum Beispiel kann ein Bild eines ruhigen Ozeans, der einen gewünschten Geisteszustand darstellt, zu Einsichten über die Bewertung von Frieden und Stabilität inmitten des Stressfaktoren des Lebens führen.

Die Arbeit mit unseren Bildkarten in einem Coaching -Kontext ist einfach. In diesem Abschnitt wird der Grundprozess für die Führung von Kunden durch sinnvoll erforschte Bilder überprüft.

metaFox beschreibt diesen Bildkartenvorgang in drei Phasen: Vorbereitung, Erleichterung, Und Nachbesprechung. Jede Phase hat entsprechende Schritte.

Hier finden Sie hier im Coaching -Tools -Handbuch, das zum Download zur Verfügung steht.

Die Auswahl des richtigen Bildkartensatzes ist entscheidend, um Ihre Coaching -Sitzungen wirkungsvoll und engagiert zu machen. Bei metaFox, Wir bieten verschiedene Bildkartensets an, die auf die verschiedenen Coaching -Anforderungen zugeschnitten sind. 

Hier erfahren Sie, wie Sie den perfekten Satz auswählen, um sich an Ihren Coaching -Zielen auszurichten:

1. Definieren Sie Ihre Session Ziele

   • Tiefe Reflexionssätze: Evokative Bilder zur Selbstbeobachtung und Aufdeckung verborgener Emotionen. Kasse deep pictures "Zusammen wachsen" Und deep pictures „Führende Veränderung .”

   • Kreatives Denken: Abstrakte Bilder, die innovative Ideen und Out-of-the-Box-Denken auslösen. Wenn dies genau in Ihrer Gasse ist, sollten Sie die betrachten deep pictures "Traumwelten".

   • Gruppendynamiksätze: Ideal für Teambuilding und Konzentration auf Zusammenarbeit und Kommunikation. Ein gutes Beispiel hier wäre das deep pictures "Effektive Organisationsentwicklung".

2. Betrachten Sie Ihre Kunden

   • Jugendliche: Helle, ansprechende Bilder für jüngeres Publikum. Unser deep pictures “Verwurzelt & Verbunden” ist einer unserer Kartensätze.

   • Kulturelle Sets: Verschiedene Bilder, die kulturell relevant und sensibel sind. Eines unserer besten Produkte im kulturellen Set ist die deep pictures “Vielfalt erleben” Kartenset.

   • Allgemeines Publikum: Diese vielseitigen Bilder eignen sich für verschiedene Coaching -Szenarien. Wir empfehlen sehr deep pictures "Original" Wenn Sie ein Mehrzweckkartensatz wünschen.

3. Planen Sie für die Session Format

   • Einzelsätze: Intime Bilder, die eine tiefe persönliche Erkundung fördern. Produkte wie deep pictures "Lebensdesign" Und deep pictures "Führung innen nach außen" Fallen Sie in diese Kategorie und eignen sich hervorragend für jede Einzelsitzung.

   • Große Gruppen und Außensets: Einfach zu treffende Bilder für Gruppendiskussionen. Nehmen Sie Ihre Sitzungen im Freien oder mit großen Gruppen mit einer größeren Version unseres Bestsellerprodukts auf neue Höhen. deep pictures “Gefühlswelten .”

   • Virtuell Session Sets : Hochauflösende digitale Bilder optimiert für die Online-Verwendung. Sie können unsere App verwenden, Eisbrecher , um digitale Versionen unserer Produkte zu überprüfen, die Sie für Ihre Coaching- oder Workshop -Sitzungen verwenden können.

4. Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Themen

   • Emotionen: Helfen Sie den Kunden, eine Reihe von Emotionen zu artikulieren und zu verarbeiten.

   • Stärken Sets: Ermöglichen Sie den Kunden, ihre Stärken und Fähigkeiten zu erforschen.

   • Wertesätze: Erleichterung der Diskussionen über die Grundwerte und -motivationen.

Finden Sie die perfekte Bildkarte Set bei metaFox Um Ihre Coaching -Sitzungen zu verändern.

Die Anordnung von Bildkarten kann die Dynamik und die Ergebnisse Ihrer Coaching -Sitzungen zutiefst beeinflussen. Unterschiedliche Layouts erzeugen einzigartige Atmosphären, erleichtern verschiedene Wechselwirkungen und entdecken unterschiedliche Erkenntnisse. Nachdenkliches Arrangement verbessert das Engagement, stimuliert Reflexion und fördert bedeutsam Gespräche.

Gitterlayout

Ein Netzlayout macht strukturierte Diskussionen lebendig. Seine Organisation hilft bei präzisen Analysen, einfachem Vergleich und Fokus auf Einzelperson Karten und ihre Verbindungen, die es ideal machen, um Muster und Themen zu identifizieren.

Rundlayout

Ein kreisförmiges Layout fördert Inklusivität und Einheit. Es fördert die Besichtigung aus allen Blickwinkeln, die Förderung des offenen Dialogs und die kollaborative Erkundung. Es ist perfekt für den Gruppenkohäsion und den Konsensbau.

Entdecken Sie weitere Layoutoptionen in Das Handbuch für Coaching -Tools Um Ihre Coaching -Sitzungen zu erhöhen.

Wenn wir unsere Teilnehmer bitten, eine Karte auszuwählen, möchten wir nicht ohne Kontext "eine Karte wählen" sagen. Wenn Sie beispielsweise Ihre Sitzung mit Bildkarten öffnen möchten, können Sie a fragen Impuls wie "Welches Bild beschreibt dich heute am besten?"

Andere Beispiele für effektive Impulse:

• "Wählen Sie ein Bild aus, das Ihre größte Stärke symbolisiert."

• "Welche Karte spiegelt Ihren aktuellen emotionalen Zustand wider?"

• "Wählen Sie ein Bild, das ein Ziel darstellt, das Sie erreichen möchten."

• "Finden Sie eine Karte, die eine aktuelle Herausforderung veranschaulicht und wie Sie sie überwunden haben."

• "Wählen Sie ein Bild aus, das einen Kernwert darstellt, den Sie halten."

Hier sind einige Tipps, wie Sie die nächste Sitzung definieren können Impulse Mit unseren Bildkarten:

1. Klarheit und Einfachheit - Halten Impulse Einfach und unkompliziert, um Verwirrung zu vermeiden und sicherzustellen, dass die Teilnehmer ohne zu zögern eingehen.

2. Relevanz für Session Ziele - Ausrichten Impulse Angesichts der Ziele Ihrer Sitzung, egal ob Erforschung von Emotionen, Ermittlung von Stärken oder Verständnis der Dynamik, um zielgerichtete Antworten zu gewährleisten.

3. Offene Fragen - Ermutigen Sie ein breites Denken mit offenen Fragen und fördern Sie reichere Diskussionen. Zum Beispiel: "Welches Bild repräsentiert Ihre Gefühle zu dieser Situation?"

4. Ermutigende Reflexion und Verbundenheit - Bitten Sie die Teilnehmer, Bilder mit ihren Erfahrungen zu verbinden und die Selbstbeobachtung zu stimulieren. Impulse Zum Beispiel "Wählen Sie eine Karte, die mit Ihrem aktuellen Geisteszustand mitschwingt", verbessern die persönliche Relevanz.

5. Anpassungsfähigkeit - Sich vorbereiten lassen, um sich zu optimieren Impulse Während sich die Sitzung entwickelt, um die Gruppe besser zu passen oder Einzelperson Dynamik.

Die Auswahl der Bildkarten Ihrer Teilnehmer prägt ihre Erkenntnisse und Erfahrung zutiefst.

Einzelperson Auswahl

Die Teilnehmer wählen Karten unabhängig und fördern die persönliche Selbstbeobachtung und einzigartige Perspektiven, ideal für Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung.

Zufällige Auswahl

Platzieren Sie alle Karten für zufällige Auswahl. Dann zeichnen die Teilnehmer zufällig Karten, stellen Überraschungen ein und lösten unerwartete Erkenntnisse aus. Diese Aktivität ist hervorragend, um Routinen zu brechen und kreatives Denken zu fördern.

Intuitive Auswahl

Ermutigen Sie die Auswahl der Karten, die auf Darmgefühlen basieren, um unbewusste Gedanken und Emotionen zu nutzen. Dies ist ideal für tiefere, authentische Reflexionen in den Sitzungen mit emotionaler Intelligenz.

Kreative Wege, die mit der Kartenauswahl auftreten können, finden Sie auf Das Handbuch für Coaching -Tools

Sobald die Teilnehmer ihre Bildkarten ausgewählt haben, besteht Ihr nächster Schritt darin, sie durch die Interpretation ihrer Entscheidungen zu führen, um tiefere Einblicke aufzudecken und zu fördern bedeutsam Diskussionen.

Impuls Teilnehmer reflektieren Bei ihren Kartenentscheidungen, wenn man bedenkt, was mit ihren Gedanken, Gefühlen oder Erfahrungen in Angriff genommen wird. Geben Sie ihnen Zeit zum Nachdenken und Nachdenken.

Sie können auch Leitfragen stellen Impuls Tiefere Analyse wie:

• "Welche Emotionen rufen dieses Bild hervor?"

• "An welchen Geschichte oder welchen Szenario erinnert dieses Bild Sie?"

• "Welche Aspekte dieses Bildes stechen hervor und warum?"

• Was siehst du auf diesem Bild?

• Welche Formen und Farben sehen Sie?

• Welches Detail fällt Ihnen am meisten auf? Was repräsentiert es für Sie? 

• Wie hängt das Bild mit [Coaching -Thema] für Sie zusammen?

• Was muss Ihrer Meinung nach dem Bild hinzugefügt werden?

• Wo könnte dieser Ort sein?

• Was siehst du noch?

Nach der Interpretation der Bildkarten besteht der nächste Schritt darin, Erkenntnisse in umsetzbare Schritte zu übersetzen und echte Veränderungen zu fördern.

Aktionspläne entwickeln

Ermutigen Sie die Teilnehmer, spezifische, umsetzbare Pläne zu erstellen, die ihren Erkenntnissen übereinstimmen. Legen Sie klare Ziele fest, identifizieren Sie Schritte und bestimmen Sie Zeitpläne. Nutzen Sie beispielsweise eine persönliche Stärke, die in einer Karte dargestellt wird, um ein Ziel zu erreichen.

Follow-up und Rechenschaftspflicht

Planen Sie Follow-up-Sitzungen, um den Fortschritt zu überprüfen. Ermutigen Sie die Teilen von Aktualisierungen und Überlegungen, um die Rechenschaftspflicht aufrechtzuerhalten.

Erfolge feiern
Erkennen und feiern Sie Fortschritte und Meilensteine, um positive Veränderungen zu verstärken und weitere Anstrengungen zu motivieren.

Durch die Einleitung von Aktionen können die Teilnehmer Erkenntnisse aus Bildkarten in greifbare Ergebnisse übersetzen und dauerhaft und dauerhaft gewährleistet und sicherstellen bedeutsam ändern.

Der letzte Schritt in der Sitzung beinhaltet eine tiefe Reflexion. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, ihre Erkenntnisse zu konsolidieren, die Auswirkungen der Sitzung zu berücksichtigen und ihre Erfahrungen zu bewerten.

Um Ihre Teilnehmer durch den Nachbesprechungsprozess ordnungsgemäß zu führen, sollten Sie den 4Fs folgen:

• Gefühle : Wie fühlst du dich gerade, nachdem du diese Übung durchgemacht hast?

• Fakten : Was ist in dieser Übung passiert? Was war überraschend oder interessant?

• Ergebnisse : Was haben Sie während der gesamten Übung über sich selbst gelernt? Was sind Ihre wichtigsten Imbissbuden?

• Zukunft : Was können Sie mit diesen Erkenntnissen jetzt konkret anders machen?

Der Nachbesprechungsprozess zielt darauf ab, Ihren Teilnehmern eine ordnungsgemäße Schließung zu ermöglichen, indem sie ihre Gefühle ausdrücken und bei ordnungsgemäßer Unterstützung Unterstützung bieten. Ein Gefühl der Schließung schließt auch die Sitzung positiv ab und Ihre Teilnehmer werden sich befähigt und hoffnungsvoll fühlen. 

Visuelle Fragen mit Bildkarten ist ein leistungsstarkes Tool, das Ihre Coaching -Techniken verbessern und mehr erstellen kann bedeutsam Kundeninteraktionen. Durch die Nutzung der kognitiven Vorteile visueller Informationen können Sie tiefere Erkenntnisse freischalten, kreatives Denken erleichtern und das Engagement des Kunden verbessern.

Bereit, Ihr Coaching -Praxis zu erhöhen? Beginnen Sie mit der Integration von Bildkarten in Ihre Sitzungen und erleben Sie die transformierenden Auswirkungen, die sie auf Ihre Kunden haben können. Bildkarten können zu tiefgreifenden Veränderungen und Wachstum führen und Ihre Coaching -Praxis effektiver und lohnender machen.

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1 - IFVP. (n.d.). Deshalb liebt unser Gehirn Bilder. Abgerufen von https://ifvp.org/content/why-our-brain-loves-pictures

2 - Bonn Institute. (n.d.). Warum Bilder so leistungsfähig sind - und was zählt wann. Abgerufen von https://www.bonn-institute.org/en/news/psychology-in-journalism-5

3 - SimpleShow. (n.d.). Erklären der Doppelcodierungstheorie. Abgerufen von https://simpleshow.com/blog/explain-dual-coding-theory/

4 - Psychologie heute. Abgerufen von https://www.psychologytoday.com/us/blog/rethinking-hought/202104/seeing-thelight-how-visual-mental-imery-can-evoke-emotion