Hilf deinen Kunden, ihre Ziele zu visualisieren und zu erreichen

Coaching ist ein wirkungsvolles Instrument für Menschen, die vor Herausforderungen stehen und ihre Ziele erreichen wollen. Allerdings kommen die Kunden oft zu den Coaches, weil sie nicht wissen, wie sie sich in diesem Prozess zurechtfinden sollen.

In diesem Blogbeitrag stellen wir eine wirkungsvolle Coaching-Methode vor: "Hilf deinem Kunden, ein Ziel zu visualisieren". Diese Methode ist inspiriert von Aristoteles' Philosophiedie besagt, dass jede Geschichte mit der Vorstellung von Personen und Problemen beginnt (Anfang), dann die Personen zeigt, die versuchen, diese Probleme zu lösen (Mitte), und schließlich die Ergebnisse ihrer Handlungen (Ende).

Diese Methode nutzt auch das Konzept der "Die dritte Karte"die als Brücke oder Sprungbrett zwischen der aktuellen Situation und dem Ziel dient. Die dritte Karte steht für die Aktionen, Schritte oder Perspektivwechsel, die Bedürfniss die unternommen werden müssen, um von der aktuellen Situation zum Ziel zu gelangen.

Außerdem zeigt dieser Artikel, wie die Methode dir dabei helfen kann, deine Kunden dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden.

• Abstrakte Wünsche in greifbare und visuelle Konzepte umwandeln, die den Weg des Kunden darstellen.
• Ermutige deine Kundin dazu, kreativ und ganzheitlich über ihre Ziele nachzudenken.
• Erleichtere die Erforschung von Emotionen, positiver Psychologie und Lebensgestaltung.
• Biete eine einzigartige Möglichkeit, mit deiner Kundin in Kontakt zu treten und ein tieferes Verständnis für ihre Ziele zu entwickeln.

1. Bereite eine Reihe von Bildkarten vor, die Emotionen und Lebenssituationen im Zusammenhang mit deiner Kundin darstellen können. Du kannst qualitativ hochwertige Bilder von Websites herunterladen wie Unsplash herunterladen oder aus Sammlungen wie 'Gefühlswelten', 'Positive Psychologie', oder 'Lebensträume' auf metaFox.eu.
2. Schaffe einen bequemen und sicheren Raum, damit sich deine Kundin wohlfühlt, wenn sie ihre Gedanken und Gefühle mit dir teilt. Das kann bedeuten, dass du die Atmosphäre warm und einladend gestaltest, weiches Licht und bequeme Sitzgelegenheiten verwendest. Es ist auch wichtig, deine Kundin zu ermutigen, die Karten auf ihre eigene Weise zu interpretieren und sich ohne Angst vor Beurteilung oder Kritik auszudrücken.
3. Wähle etwa 25-40 Karten aus und lege sie vor deiner Kundin aus, um eine visuelle Grundlage für die Methode zu schaffen. Dieser Ansatz Impulse Die Karten helfen ihr, kreativ und ganzheitlich über Ziele, Motivation, Herausforderungen und Ressourcen nachzudenken. Es hilft deiner Kundin, ihre Gefühle und Gedanken tiefer zu erforschen.

1. Startpunkt: Fordere deine Kundin auf, ein Bild zu wählen, das zeigt, wie sie sich im Moment fühlt. Gib ihr ein Gefühl der Sicherheit, indem du ihr offene Fragen stellst, damit sie sieht, wie es ihr geht und anfängt, mehr zu reden.

2. Zielbild auswählen: Es ist wichtig, dass du genau verstehst, was die Kundin erreichen möchte. Das kannst du erreichen, indem du die Kundin bittest, ein Bild auszuwählen, das ihr Ziel darstellt. Nachdem du das Bild ausgewählt hast, hilfst du deiner Kundin, es auszumalen, indem du Fragen stellst wie: "Was von dem Ziel ist auf dem Bild zu sehen? Was fehlt noch?"
"Welche Details des Bildes geben ihm Bedeutung? Was ist mit der Komposition?"
"Wie fühlst du dich, wenn du das Ziel erreicht hast? Wie wird dieses Gefühl auf dem Bild dargestellt?" 

3. Hindernisse und Ressourcen Eine Möglichkeit, ein Ziel zu erreichen, besteht darin, eine Route zu erstellen, die den Weg beschreibt, den dein Kunde gehen muss. Dazu gehört auch, dass du Hindernisse und Ressourcen als wichtige Orientierungspunkte identifizierst. Hilf deiner Kundin, herauszufinden, was sie Bedürfniss um auf seinem Weg erfolgreich zu sein. Es kann hilfreich sein, über die Ressourcen oder Begleiter nachzudenken, die deiner Kundin Unterstützung und Orientierung bieten. 
Die Ressourcen können Bücher, Podcasts oder ein vertrauenswürdiger Mentor oder Freund sein. Durch den Aufbau eines starken Fundaments wird sichergestellt, dass sie das nötige Rüstzeug hat, um alle Herausforderungen auf ihrem Weg zu meistern. Für die verschiedenen Orientierungspunkte kannst du die Kundin Bilder auswählen, die sie repräsentieren. Um die richtigen Karten auszuwählen, kannst du folgende Möglichkeiten nutzen:

• Sei Intuitiv

Um eine Karte auszuwählen, solltest du deine Kundin bitten, mit offenem Geist und Herz eine Karte auszuwählen. Bitte deine Kundin, auf ihr Bauchgefühl zu hören und die Karten zu wählen, die sich richtig anfühlen.

• Lass das Universum entscheiden

Du kannst das Deck mischen und deine Kundin die erste Karte wählen lassen, die ihr ins Auge fällt, oder eine zufällig auswählen und darauf vertrauen, dass es die richtige für sie ist. Oft ist die Interpretation wichtiger als die "perfekte" Auswahl.

• Gib eine klare Lebensabschnitt

Du kannst deiner Kundin eine Lebensabschnitt für ihre Wahl vorgeben. Das kann die Wahl zwischen einer begrenzten Anzahl von Karten bedeuten, die Begrenzung der Zeit für den Auswahlprozess oder die Anzahl der Karten, die ausgewählt werden können. Viele Menschen bevorzugen eine sehr klare Lebensabschnitt um zu wissen, was von ihnen erwartet wird.

4. Den Zeitplan erstellen

Sobald alle notwendigen Karten ausgewählt sind, lässt du deinen Kunden sie in einer Reihe auf den Boden legen. Das eine Ende sollte durch die Zielkarte markiert sein, der Kunde sollte sich vor das andere Ende stellen. Die restlichen Karten liegen dazwischen, und zwar in der Reihenfolge, in der der Kunde erwartet, dass das Hindernis/die Ressource am wichtigsten ist, d.h. wenn das Hindernis bald auftaucht, sollte es näher am Startpunkt liegen.

5. Die Zeitleiste leben

Lass die Kundin/den Kunden schließlich den Bildpfad entlanggehen und lass sie/ihn an jeder Karte anhalten. Lass deinen Kunden bei jedem Schritt spüren, was das Hindernis/die Ressource für ihn/sie bedeutet, und frage ihn/sie, ob er/sie es verstanden hat. Wenn nicht, lass sie tiefer graben und unterstütze sie dabei zu verstehen, welche Bedeutung und Konsequenzen in jeder Karte stecken. Nur wenn sie ein klares Gefühl haben Verbundenheit Bedeutung verstanden haben, lass sie zur nächsten Karte gehen. Wenn die Kundin die Zielkarte erreicht hat, lass sie auf die Reise zurückblicken und die Bilder Revue passieren. Das wird deinem Kunden helfen, die Reise jetzt zu beginnen - mit dem Ziel vor Augen. Leitende Fragen können sein:

• Auf einer Skala von 1-10, wie zuversichtlich bist du, dein Ziel zu erreichen?
• Wie fühlt es sich an, das Ziel erreicht zu haben?
• Wem möchtest du nach dem Erreichen deines Ziels danken?

Variation: Rückblick auf die Vergangenheit für mehr Ressourcen

Schaffe Raum für Selbstreflexion und lass deine Kundin einen Moment über ihren bisherigen Lebensweg nachdenken. Du kannst die gleiche Übung nutzen, um eine Route von einem bestimmten Punkt in der Vergangenheit bis zum jetzigen Zeitpunkt aufzubauen. Das hilft oft bei der Erkenntnis, dass die Kundin oder der Kunde bereits große Herausforderungen gemeistert und Ziele erreicht hat und über viele Ressourcen verfügt. Leitende Fragen können sein:

• Wie haben deine Erfahrungen und Hindernisse deinen Weg geprägt? Wie haben sie dich geformt? Welche Fähigkeiten hast du gelernt, um dich auszuzeichnen?
• Wie haben deine Beziehungen die Richtung beeinflusst, die du eingeschlagen hast? Auf wen kannst du dich verlassen?
• Wie hat sich dein persönliches Wachstum auf deinen Weg ausgewirkt?

6. Nachbesprechung

Nach der Session, nimm dir etwas Zeit für die Nachbesprechung. Lass deine Kundin darüber sprechen, wie sie die Übung erlebt hat. Besprich, wie die ausgewählten Bilder mit ihrer aktuellen Situation, ihrem Ziel, ihren Ressourcen und Hindernissen übereinstimmen. Denke über die Emotionen nach, die während des Prozesses ausgelöst wurden, und über alle neuen Erkenntnisse, die du gewonnen hast.

7. Verankerung

Lass deine Kundin alle Karten mitnehmen, die sie ausgewählt hat, und lass sie die wichtigsten Gedanken, die sie hatte, auf die Rückseite schreiben. Dann schenkst du ihr die Karten, damit sie sie in ihrer Wohnung an die Wand hängen kann. So verankert sie die Erfahrung physisch in ihrem Lebensraum und bleibt auf dem Weg zu ihrem Ziel.

Indem du Visualisierungstechniken anwendest und visuelle Hilfsmittel wie Bilder einbeziehst, kannst du deinen Kunden helfen, Klarheit zu gewinnen und die Schritte zu planen, um ihre Ziele zu erreichen und die Erfahrung emotional zu verankern. Dieser Ansatz fördert kreatives Denken und sorgt dafür, dass sich deine Kunden im Coachingprozess engagieren.

Denk daran, dass es beim Coaching darum geht, zu führen, nicht zu diktieren. Indem du deinen Kunden hilfst, ihren eigenen Weg zu finden, befähigst du sie, ihr Wachstum selbst in die Hand zu nehmen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Bist du bereit, deine Coaching-Sitzungen zu verändern und deine Kunden zu befähigen, ihre Ziele zu visualisieren und zu erreichen? Versuche, diese Methode in deinem nächsten Session zusammen mit metaFox Coaching-Tools!