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Coaching Cubes - Emotionale Intelligenz
Coaching Cubes - Emotionale Intelligenz

Coaching Cubes - Emotionale Intelligenz

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Die metaFox Coaching Cubes - Emotionale Intelligenz bieten Coaches eine einzigartige und spielerische Möglichkeit, Klient:innen durch Storytelling beim Erforschen und Verstehen ihrer Gefühle zu unterstützen. Mit 42 Symbolen, 6 Gefühlswörtern und 6 Fragen sind die Würfel ein vielseitiges Tool für den Einsatz rund um emotionale Intelligenz.

✔ Unterstützt Klient:innen dabei, ihre Gefühle mithilfe von Symbolen und Begriffen in Einzelsessions zu erkennen.
✔ Regt in Workshops zu tiefgehenden Gesprächen an, indem kreative Geschichten rund um Emotionen geteilt werden.
✔ Perfekt als Schreibimpulse für Journaling oder Selbstreflexion, um Erinnerungen und Emotionen hervorzuholen.

Einsatzbereiche
Coaching, Therapie, Storytelling, Selbstreflexion, Tagebuchschreiben, kreatives Schreiben, Beratung, Gruppenarbeit, Icebreaker

Lieferumfang
  • 9 hochwertige Würfel mit abgerundeten Kanten aus umweltfreundlichem Material
  • Anleitung mit inspirierenden Anwendungsideen
  • Robuste Verpackung zur sicheren Aufbewahrung und langfristigen Nutzung
Achtung: Erstickungsgefahr – nicht geeignet für Kinder unter drei (3) Jahren wegen verschluckbarer Kleinteile. Für Erwachsene gedacht. Kein Spielzeug.
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Die Coaching Cubes für Emotionale Intelligenz basieren auf einem Rahmenkonzept, das emotionale Wahrnehmung mit Storytelling verbindet. Dieses Set aus 9 Holzwürfeln kombiniert 42 vielfältige Emotions-Icons, 6 Gefühlsworte und 6 Frageworte, um Emotionen zu benennen und besser zu verstehen. Das Spiel mit den Würfeln und das Benennen von Gefühlen kann anhand der Methoden „Grundemotionen“ und „Circumplex of Emotions“ erfolgen. 

Dieses ganzheitliche Design verwandelt abstrakte Gefühle in greifbare Erzählungen – und fördert so tiefe Selbstreflexion und bedeutsame Gespräche. Das bewusst gestaltete, vielseitige Framework lässt sich nahtlos in Therapie, Workshops, persönliche Entwicklung und Teambuilding integrieren – und unterstützt emotionale Verbindung sowie umsetzbare Erkenntnisse.

Einzelcoaching & Therapie

Ermögliche Klient:innen, ihre Emotionen mithilfe symbolischer Icons zu benennen und auszudrücken. Die Coaching Cubes schaffen einen sicheren und kreativen Raum, um verschiedene Gefühle, Erinnerungen und Geschichten zu erkunden. Therapeut:innen und Coaches können damit gezielte Gespräche führen, um das emotionale Verständnis zu vertiefen und persönliches Wachstum zu fördern.

Dynamische Workshops & Teambuilding

Verwandle Workshops in lebendige, interaktive Räume, in denen Storytelling Verbindung und Selbsterkenntnis fördert. Nutze die Würfel, um Gruppenaktivitäten anzuleiten, die Zusammenarbeit, Empathie und emotionale Intelligenz stärken – ein wirkungsvolles Tool für Teambuilding und berufliche Weiterentwicklung.

Persönliche Reflexion & Journaling

Entfalte tief verwurzelte Erinnerungen und Emotionen mit Journaling-Impulsen, die von den Würfeln inspiriert sind. Ob für persönliches Wachstum oder kreatives Schreiben – die Icons dienen als Zugang zur Selbstreflexion und helfen dabei, bedeutungsvolle Geschichten zu entwickeln und konkrete Schritte zur Weiterentwicklung zu gestalten.

Storytelling über Emotionen

Verwendung des Circumplex-Modells der Emotionen

Verwendung des Circumplex-Modells der Emotionen

1. Würfle die Würfel „Stimmung“ und „Energie“: Bitte deine Klient:in, die Würfel „Stimmung“ und „Energie“ gleichzeitig zu würfeln.

2. Emotion zuordnen: Gib deiner Klient:in das gedruckte Circumplex-Modell der Emotionen – du findest es im Booklet oder per QR-Code im Set. Helfe ihr dabei, die spezifische Emotion zu identifizieren, die sich aus der Kombination von „Stimmung“ und „Energie“ ergibt.

3. Gedanken-Würfel auswählen:

  • Wähle den Würfel „Angenehme Gedanken“, wenn die identifizierte Emotion angenehm ist.
  • Wähle den Würfel „Unangenehme Gedanken“, wenn die identifizierte Emotion unangenehm ist.
    Lass deine Klient:in den gewählten Würfel werfen und das gewürfelte Symbol interpretieren.

4. Ins Storytelling einsteigen: Fordere deine Klient:in auf, den gewählten „Gedanken“-Würfel gemeinsam mit den restlichen Würfeln zu würfeln (außer dem „Basisemotionen“-Würfel).

  • Ermutige sie, die gewürfelten Icons als Leitfaden für ihre Geschichte zu nutzen.
  • Die Geschichte darf frei strukturiert sein – es gibt keine feste Reihenfolge.
  • Unterstütze ihre kreative Interpretation, während sie die Würfel-Symbole mit ihrer Erzählung verknüpft.
Verwendung der Grundemotions-Methode

Verwendung der Grundemotions-Methode

1. Würfle den Würfel „Basisemotionen“: Bitte deine Klient:in, den Würfel „Basisemotionen“ zu würfeln.

2. Wähle einen Gedanken-Würfel:

  • Wähle den Würfel „Angenehme Gedanken“, wenn die gewürfelte Emotion angenehm ist.
  • Wähle den Würfel „Unangenehme Gedanken“, wenn die gewürfelte Emotion unangenehm ist.
    Gib deiner Klient:in Zeit, die gewürfelten Symbole zu interpretieren. Ermutige sie, die Würfel in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen, um Verbindungen leichter herstellen zu können.

3. Storytelling anleiten: Bitte deine Klient:in, den gewählten „Gedanken“-Würfel zusammen mit den übrigen Würfeln zu würfeln (außer „Stimmung“ und „Energie“).

  • Ermutige zu Kreativität und Freiheit in der Gestaltung der Erzählung.
  • Gib Raum dafür, dass die Symbole der Würfel auf natürliche und emotionale Weise in die Geschichte eingebunden werden.
Für weitere Methoden und kreative Anwendungsideen der Coaching Cubes lade dir das Coaching Tools Handbook herunter.

Lade das Coaching Tools PDF herunter

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