Hallo, liebe Angst! – 60 Karten für Therapie, Coaching & Selbstreflexion

Hallo, liebe Angst! ist ein Set aus 60 Coaching- und Therapiekarten, das dabei hilft, Angst besser zu verstehen, zu verarbeiten und damit umzugehen. Ob in der Arbeit mit Klient:innen, im Coaching oder für dich selbst – die liebevoll gestalteten Impulse fördern Selbstwahrnehmung, emotionale Stärke und hilfreiche Strategien. Perfekt für Therapiesessions, Selbsthilfe oder Workshops rund um mentale Gesundheit.

• Therapeut:innen & Coaches – Unterstützt strukturierte Gespräche zu Angst und emotionalem Wohlbefinden.
• Selbstreflexion & persönliches Wachstum – Erkenne ängstliche Gedanken, Körperreaktionen und passende Bewältigungsstrategien.
• Gruppentherapie & Support-Gruppen – Fördert offenen Austausch und geteilte Erfahrungen in geschütztem Rahmen.
• Workshops & Trainings – Vermittelt emotionale Kompetenzen und Achtsamkeitstechniken im professionellen Kontext.
• Gespräche mit Freund:innen & Familie – Bietet einen klaren Rahmen, um gemeinsam über Angst zu sprechen.