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Wheel-of-Life-Vorlage zur Lebenssituationsanalyse im Coaching

Wheel-of-Life-Vorlage zur Lebenssituationsanalyse im Coaching

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Diese Lebensrad-Vorlage (Wheel of Life) ermöglicht deinen Klient:innen, ihre aktuelle Zufriedenheit in 8 wesentlichen Lebensbereichen einzuschätzen. Die Vorlage hilft, konkrete Bereiche für Wachstum zu erkennen und bildet die Grundlage für eine zielführende Entwicklung. Dies ist insbesondere zur Standortbestimmung zu Beginn einer Coaching-Reise hilfreich.

Enthält 3 Seiten:

  • Lebensrad-Vorlage – umfasst 8 Lebensbereiche zur Selbsteinschätzung.

  • Klienten-Guide – Schritt-für-Schritt Anleitung, um das Lebensrad auszufüllen.

  • Coaching-Leitfaden – empfohlener Ablauf sowie zentrale Fragen zur Besprechung des Lebensrads mit deinen Klient:innen.

Enthaltene Formate:

  • PDF-Vorlage: Sofort einsatzbereit und druckerfreundlich.

  • Link zur Canva-Vorlage: Bearbeitbar, zum Anpassen von Logo und Text.

  • PowerPoint-Datei: Bearbeitbar, zum Anpassen von Logo und Text.
Language: English

Diese Lebensrad-Vorlage ist ein Coaching-Tool, das Klient:innen dabei unterstützt, ihre Zufriedenheit in acht zentralen Lebensbereichen einzuschätzen und Entwicklungspotenziale zu erkennen.

Das Besondere an dieser Vorlage ist ihr umfangreiches 3-seitiges Format – inklusive eines Klient:innen-Leitfadens mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und eines Coach-Leitfadens mit zentralen Reflexionsfragen. Sie bietet einen strukturierten Ansatz zur Zielsetzung – sowohl zu Beginn eines Coaching-Prozesses als auch zur Visualisierung von Fortschritten.

Erhältlich als PDF, Word und Canva, ist die Vorlage vollständig editierbar. Sie lässt sich leicht mit Logos und Text anpassen und ist ein vielseitiges, professionelles Werkzeug für Coaches.

Wie das Lebensrad-Modell funktioniert

Das Lebensrad dient als visuelles Modell, das Ungleichgewichte auf einen Blick sichtbar macht – so lassen sich Prioritäten leichter erkennen, sinnvolle Ziele setzen und Veränderungen gezielt anstoßen.

Das Lebensrad-Arbeitsblatt kann verwendet werden für:

Nutze diesen Abschnitt, um deine Kund:innen im Shop willkommen zu heißen, etwas über deine Marke zu erzählen oder Neuigkeiten und saisonale Angebote zu teilen.

Life-Coaching-Sessions

In der ersten Session nutzt der Coach die Vorlage, um mit der Klient:in die Lebensbalance einzuschätzen, Fokusbereiche zu erkennen und Ziele zu setzen.

Persönliches Wachstum & Zielsetzung

Eine Person füllt das Lebensrad aus, um Verbesserungsbereiche zu identifizieren und Fortschritte über die Zeit hinweg zu verfolgen.

Fortschritte und Erfolge visualisieren

Ermögliche deinen Klient:innen, sichtbar zu machen, wie weit sie auf ihrer Coaching-Reise bereits gekommen sind.

Reflexionsleitfaden zum Lebensrad

Verwende diesen Abschnitt, um Kund:innen in deinem Shop willkommen zu heißen, etwas über deine Marke zu erzählen oder Neuigkeiten und saisonale Angebote mitzuteilen.

Lebensbereiche überprüfen

Betrachte die acht Kategorien im Lebensrad-Arbeitsblatt.

Reflektieren & Bewerten

Bewerte ehrlich deine Zufriedenheit in jedem Bereich auf einer Skala von 1 bis 10.

Lebensrad ausfüllen

Schattiere jeden Abschnitt entsprechend deiner Bewertung – beginnend in der Mitte und nach außen hin.

Analysieren & Handeln

Beobachte Muster, erkenne Fokusbereiche und plane sinnvolle Veränderungen.

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