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Gestalte deine Geschichte in 3 Schritten neu

Blaue Symbole

Reflektiere Gefühle und Umstände

Orange Symbole

Selbstbild und Herausforderungen klären

Grüne Symbole

Definiere Ziele und Wege dorthin

Erzähle ermutigende Geschichten!

Ich bin die Hauptfigur meiner Geschichte!

Für Selbstvertrauen und Zielsetzung.

Meine Geschichte heute. Rolle den Würfel mit blauen Symbolen. Frag deine:n Klient:in, welche Geschichte ihr/ihm zu den Symbolen einfällt. Frag nach Gefühlen, Situationen oder Beziehungen.

Mein authentisches Ich. Rolle den Würfel mit orangefarbenen Symbolen. Bitte deine:n Klient:in, anhand der Symbole etwas über ihre/seine Muster, Werte oder Ziele zu erzählen.

Meine Zukunft. Rolle den Würfel mit grünen Symbolen. Frag deine:n Klient:in anhand der Symbole als Verbindungspunkt, wie sie/er sich die Verwirklichung ihrer/seiner Ziele vorstellt.


*Optional kannst du auch den Fragenwürfel einbinden.


Wähle eine der oben genannten Methoden oder wende alle drei in dieser Reihenfolge an, um deine:n Klient:in zu einer neuen Perspektive auf Geschichte, Gegenwart und Zukunft zu begleiten. Entdecke gemeinsam, welche Blickwinkel hilfreich sind und setze Erfahrungen und Ideen in einen neuen Rahmen.

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