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Emotionskarten „Wie fühlst du dich?“ für Benennen und Arbeit mit Gefühlen

Emotionskarten „Wie fühlst du dich?“ für Benennen und Arbeit mit Gefühlen

CHF 38.00 - CHF 38.00
CHF 38.00
CHF 38.00 - CHF 38.00
CHF 38.00

„Wie fühlst du dich?“ ist ein Set aus 60 Emotionskarten, das dich dabei unterstützt, Gefühle leichter zu erkennen, zu benennen und zu erkunden. Die Karten kombinieren klare Emotionswörter mit ausdrucksstarken Bildern, sodass Gespräche über das, was oft schwer in Worte zu fassen ist, einfacher werden.

Aufgebaut rund um die vier Bereiche der emotionalen Intelligenz nach Daniel Goleman, eignet sich das Tool für strukturiertes und gleichzeitig flexibles Arbeiten – egal ob im Coaching, in der Therapie oder in Gruppen. Die visuellen Impulse helfen dabei, einen Zugang zum eigenen Erleben zu finden und tiefere, ehrlichere Gespräche zu ermöglichen.

Wobei dich die Karten unterstützen:

  • Klient:innen dabei helfen, die Frage „Wie fühle ich mich eigentlich?“ klarer zu beantworten
  • Eine gemeinsame Sprache für Gefühle in Sessions und Gruppen schaffen
  • Reflexion, emotionales Bewusstsein und Ausdruck fördern
  • Gespräche rund um emotionale Intelligenz und Bedürfnisse strukturieren

Für
Gewaltfreie Kommunikation, emotionale Intelligenz, Therapie, Beratung, Coaching, Soft-Skills-Trainings, Aus- und Weiterbildung, Reflexion

Inhalt

  • 60 Emotions-Fotokarten (angenehme und unangenehme Gefühle)
  • 8 Methodenkarten basierend auf emotionaler Intelligenz
  • Booklet mit Hintergrundwissen und praktischen Methoden
FSC BDVT
Sprache: Englisch

Hilf deinen Klient:innen, eine einfache Frage zu beantworten: Wie fühle ich mich?

Viele Klient:innen tun sich schwer damit, ihre Gefühle zu benennen. Sie spüren, dass etwas da ist, aber ihnen fehlen die richtigen Worte. Genau hier beginnt oft die eigentliche Arbeit.

Diese Emotionskarten geben dir eine einfache und strukturierte Möglichkeit, Gefühle ins Gespräch zu bringen. Durch die Kombination aus klaren Emotionswörtern und passenden Bildern fällt es Klient:innen leichter, ihr inneres Erleben zu erkennen, zu benennen und zu erkunden.

So entsteht ein klarer Einstieg in tiefere Reflexion, mehr emotionales Bewusstsein und fokussiertere Sessions.

Nutze die Karten, um..

emotionale Muster, Trigger und Bedürfnisse zu erkunden
Struktur in die Arbeit mit emotionaler Intelligenz zu bringen
Gruppengespräche rund um Gefühle und Kommunikation zu begleiten
Sessions mit einem kurzen emotionalen Check-in zu starten

So nutzt du die Emotionskarten in Sessions

Verbinden

Lege die Karten aus und lade deinen Klienten ein, eine auszuwählen, die auf eine Frage wie „Wie fühlst du dich gerade?“ passt

Identifizieren

Nutze die ausgewählte Karte, um deinem Klienten zu helfen, seine Emotion zu benennen und zu beschreiben. Das schafft Klarheit und ein gemeinsames Verständnis.

Erkunden

Geh tiefer. Was hat dieses Gefühl ausgelöst? Womit hängt es zusammen? Was braucht der Klient?

Erfahre mehr Methoden für die Arbeit mit Emotionen, wenn du das Coaching-Tools Handbuch herunterlädst.

Handbuch herunterladen

So unterstützen die Karten deine Klient:innen

So unterstützen die Karten deine Klient:innen

Die Arbeit mit Gefühlskarten hilft deinen Klient:innen, langsamer zu werden und sich mit dem zu verbinden, was unter der Oberfläche passiert. Statt im abstrakten Denken zu bleiben, arbeiten sie mit etwas Visuellem und Greifbarem.

Das führt oft zu:

  • klarerem emotionalem Bewusstsein
  • leichterem Ausdruck von Gedanken und Gefühlen
  • einer stärkeren Verbindung zwischen Emotionen und Bedürfnissen
  • offeneren und ehrlicheren Gesprächen

Bilder spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie lösen direkt emotionale Resonanz aus und helfen Klient:innen, Erfahrungen zugänglich zu machen, die sich nur schwer in Worte fassen lassen.

Was die Nutzer sagen

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