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Achtsamkeit im Alltag: Auf fünf Arten Momente der Achtsamkeit einladen
Führe einen achtsamen Alltag in fünf einfachen Schritten. Übe gemeinsam mit unseren metaFox becoming 'Mindful Moments' und 'Sprich mir nach' Karten.
Für positives Selbstgespräch
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