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Cartes de besoins « De quoi as-tu besoin ? » pour la Communication NonViolente

Cartes de besoins « De quoi as-tu besoin ? » pour la Communication NonViolente

€40,28 - €40,28
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Les cartes de besoins « De quoi as-tu besoin ? » sont un ensemble de 60 cartes de coaching conçues pour travailler sur les besoins dans le cadre de la Communication NonViolente, du coaching, de la thérapie et des ateliers.

Basées sur le modèle de la Communication NonViolente de Marshall B. Rosenberg, ces cartes aident les client·e·s et les participant·e·s à identifier les besoins qui se cachent derrière les émotions, les actions et les schémas récurrents. Elles offrent aux expériences intérieures abstraites un support visuel et verbal clair, facilitant ainsi l’ouverture de conversations significatives.

 

Chaque carte associe un mot lié à un besoin, une icône et une image. Les 60 cartes sont réparties en sept catégories de besoins, chacune identifiée par une couleur, afin de permettre une utilisation flexible lors de séances individuelles, de formations à la CNV, de travaux de groupe et de réflexions personnelles.

  • Aider les client·e·s à relier leurs émotions à des besoins satisfaits ou insatisfaits
  • Favoriser des conversations plus claires en coaching, thérapie et accompagnement
  • Utile pour les formations à la CNV, les check-ins d’atelier et les réflexions de clôture
  • Encourager l’empathie, la conscience de soi et des étapes concrètes pour avancer

Pour

Praticien·ne·s en CNV, coachs, thérapeutes, conseiller·ère·s, facilitateur·rice·s, éducateur·rice·s, animateur·rice·s d’ateliers, professionnel·le·s du développement personnel

Contenu du coffret

  • 60 cartes de besoins en couleur avec finition mate
  • Mot du besoin et icône au recto, image au verso
  • Livret produit avec instructions d’utilisation
  • Boîte en carton robuste pour le rangement et l’utilisation quotidienne
FSC BDVT
Langue: Anglais

Chaque comportement cache une histoire. Chaque émotion indique un besoin satisfait ou insatisfait.

Communication NonViolente (CNV)

Communication NonViolente (CNV)

Développée par le psychologue Marshall B. Rosenberg, la méthode CNV en 4 étapes (Observation → Sentiment → Besoin → Demande) nous apprend à déplacer notre attention du blâme et du jugement vers une compréhension bienveillante.

Au cœur de ce modèle repose l'idée que tous les sentiments découlent de besoins — satisfaits ou non. Aider les clients à identifier leurs besoins est non seulement essentiel au développement de l'intelligence émotionnelle, mais aussi à la résolution des conflits, à la construction de la conscience de soi et à l'encouragement d'une progression active.

Ces cartes de coaching rendent l'invisible visible — permettant aux clients de faire émerger et de nommer ce qui oriente véritablement leurs comportements, leurs réactions et leurs aspirations.

Favoriser des échanges plus clairs autour des besoins, des émotions et des prochaines étapes

Favoriser des échanges plus clairs autour des besoins, des émotions et des prochaines étapes

Ces cartes peuvent aider les clients à :

  • Nommer les besoins sous-jacents aux émotions, aux réactions et aux comportements
  • Distinguer ce qui s'est passé de ce qui a véritablement compté pour eux
  • Développer davantage d'empathie envers eux-mêmes et envers les autres
  • Passer de la réflexion vers des demandes, des choix et des actions concrètes
  • Explorer les besoins satisfaits et non satisfaits sans avoir immédiatement besoin des « mots justes »

Pour les professionnels, les cartes offrent une structure pratique pour les moments où une conversation devient floue, émotionnelle ou bloquée.

Une approche visuelle et structurée pour explorer les besoins

Une approche visuelle et structurée pour explorer les besoins

Chaque carte associe un mot-besoin, une icône et une image, offrant aux clients plusieurs points d'entrée vers la réflexion.

Les cartes sont organisées en sept catégories de besoins codées par couleur :

  • Paix & Relations
  • Relations & Action
  • Action & Individu
  • Individu & Sens
  • Sens & Ordre
  • Ordre & Stabilité
  • Stabilité & Paix

Le flux des couleurs est continu, ce qui permet d'utiliser les catégories avec souplesse. Cela offre aux coachs, thérapeutes et formateurs une structure utile sans rigidifier le travail.

Méthode : « Qu'est-ce qui se cache derrière cette émotion ? »

Nommer l'émotion

Invitez votre client à nommer une émotion qu'il a ressentie fortement récemment (par ex. frustration, tristesse).

Choisir une carte

Demandez-leur de choisir 1 à 3 cartes qui pourraient refléter le besoin sous-jacent à ce sentiment.

Réfléchir ensemble

« Qu'est-ce que ce besoin vous révèle sur vos priorités ? »

Identifier les prochaines étapes

Passez à l'action : « Quelle petite action pouvez-vous entreprendre pour répondre à ce besoin ? »

Découvrez davantage de méthodes pour travailler avec les émotions et les besoins en téléchargeant Le Manuel des Outils de Coaching.

Télécharger le manuel

Témoignages

Très utile en cas de difficultés de communication


Nous les utilisons conjointement avec des cartes des émotions pour notre fille atteinte de TSA. Les cartes l'aident à parler de ses sentiments et à exprimer ce dont elle a besoin — ou ce dont elle aurait eu besoin dans une situation donnée — afin de lui faciliter la vie.

Les cartes sont réalisées avec soin et précision, avec des couleurs claires et de belles illustrations. Certains mots doivent être traduits pour elle, mais cela ne pose aucun problème.

Elles sont codées par couleur selon les catégories, ce qui permet de sélectionner facilement le bon ensemble au moment voulu. Un guide bien rédigé et facile à comprendre est inclus.

Je recommande vivement ces cartes !

Modermensch

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