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Therapy Tools

Therapie-Tools

Tools unterstützen dabei, Klient:innen beim Entdecken ihrer Gefühle, Stärken und Werte zu begleiten, neue Einsichten zu gewinnen und sich leichter auszudrücken.

Mit visuellen Impulsen, Reflexionsblättern und klar strukturierten Übungen finden Klient:innen einen sanften Zugang zu Themen, die schwer greifbar oder schwer in Worte zu fassen sind. So entsteht mehr Sicherheit und Verbindung – egal ob in Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppensettings.

Die Tools lassen sich flexibel in verschiedenen therapeutischen Ansätzen einsetzen. Sie entlasten kognitiv, fördern tiefere Reflexion und helfen dabei, innere Muster zu erkennen, Übergänge zu gestalten und persönliche Erfahrungen in einem passenden Tempo auszudrücken. 💖

Was andere sagen

Ich setze das Kartenset gerade in fast jeder Beratung ein. Eine Klientin war richtig beeindruckt, wie passend die Karten waren, die sie ausgewählt hat – sie haben Ressourcen gezeigt, die sie in einer stressigen Phase ganz vergessen hatte. Ich habe das Set auch in einem Resilienz-Workshop mit Lehrerinnen einer weiterführenden Schule in Bonn eingesetzt. Auch dort haben die Karten super als Einstieg und Inspiration für die Gruppenarbeit funktioniert. Außerdem gebe ich das Set gerne direkt in die Hände meiner Klient:innen und lasse sie selbst Karten auswählen, die sie ansprechen. Selbst diese einfache Übung führt oft zu neuen Ideen – und vor allem dazu, dass alte, längst vergessene Ressourcen wieder auftauchen. !

Dr. Antje Lumma-Sellenthin

Psychologin und Systemische Therapeutin

Als Ergotherapeutin bin ich ständig auf der Suche nach Materialien, die ressourcenorientiertes Arbeiten unterstützen und meinen Klient:innen helfen, einen positiven Zugang zu ihren eigenen Fähigkeiten zu finden. Dieses Kartenset hat sich dabei als unglaublich wertvoll erwiesen.
Ich habe das Set vor allem mit Klient:innen eingesetzt, die stark auf ihre Defizite fokussiert sind.
Die Aufgabe war, zunächst Karten auszuwählen, die Stärken zeigen, die bereits vorhanden sind – und diese sichtbar vor sich auszulegen.
Danach folgte eine zweite Auswahl: Karten mit Eigenschaften, die sie weiterentwickeln oder neu aufbauen möchten – also Zielkarten.
Durch das Auslegen der Karten wurde sichtbar, wie viele Stärken schon da sind. Das hat sofort das Gefühl von Selbstwirksamkeit gestärkt und den Blick weg von Problemen hin zu den eigenen Lösungsfähigkeiten gelenkt.
Fazit: Dieses Kartenset ist ein großartiges Werkzeug für erlebnisorientiertes, stärkenbasiertes Arbeiten in der Ergotherapie. Es regt zur Selbstreflexion an, stärkt das Selbstwertgefühl und bietet einen idealen Einstieg für motivierende Zielarbeit. Eine klare Empfehlung für alle, die ressourcenorientiert arbeiten möchten.

Saskia Schuster

Ergotherapeutin

J’ai utilisé les cartes « World of Emotions » lors de l’un de mes événements – « Authenticity Unmasked » – une édition spéciale pour la Saint-Valentin le 14 février 2025. J’aime utiliser les cartes illustrées pour animer mes sessions de groupe en invitant les participant·e·s à partager en leur demandant : « Choisissez une image qui vous représente. » et « Quelle image décrit la version la plus authentique de vous-même ? »

Les cartes ont encouragé les participant·e·s à explorer et à réfléchir à leur moi authentique.

Vincent Soo

Integrative psychotherapeutische Coachin

Wann diese Tools deine Sitzungen unterstützen können

Erste Sitzungen

Mit einfachen Impulsen fällt es Klient:innen leichter, erste Erfahrungen, emotionale Themen oder wichtige Anliegen zu benennen. Das stärkt die Beziehung und schafft ein gemeinsames Verständnis dafür, was zählt.

Paar-, Familien- und Gruppentherapie

Klare Impulse nehmen den Druck und helfen Teilnehmer:innen, über Muster, Gefühle und Wünsche zu sprechen – in einem sicheren Rahmen. Besonders hilfreich, wenn Kommunikation angespannt, festgefahren oder überwältigend wirkt.

Laufende Therapie

Die Tools geben Sitzungen Struktur – zu Themen wie Emotionsregulation, Bedürfnisse, Grenzen, Werte, Selbstwert, Beziehungen oder Übergänge im Leben. Sie helfen Klient:innen, zu benennen, was sich zwischen den Sitzungen verändert hat oder was noch offen ist.

Reflexion zwischen den Sitzungen

Klient:innen können ausgewählte Tools auch zu Hause nutzen, um Gedanken und Gefühle in ihrem eigenen Tempo weiter zu verarbeiten. So entsteht Verbindung zwischen den Sitzungen.

1on1

Wie du diese Tools in deinen therapeutischen Stil einbindest

  1. Nutze eine Karte oder ein visuelles Element, um Klient:innen zu Beginn zu erden – bevor es in tiefere Themen geht.
  2. Lade Klient:innen ein, ein Bild oder eine Aussage auszuwählen, die anspricht, und gemeinsam zu erforschen, was sie auslöst.
  3. Verwende Reflexionsblätter, um komplexe Themen wie Grenzen, Beziehungen oder innere Konflikte zu strukturieren.
  4. Gib Klient:innen Raum, die Tools in ihrem eigenen Tempo zu nutzen – so sanft oder so tiefgehend, wie es gerade passt.
  5. In Gruppen helfen Gesprächsimpulse dabei, einen sicheren Rahmen zu schaffen, alle einzubeziehen und Vertrauen aufzubauen.

Das Ziel ist nicht, „eine Übung zu machen“, sondern neue Zugänge zu schaffen, die therapeutische Beziehung zu vertiefen und dort Klarheit zu ermöglichen, wo Worte fehlen.

Bildkarten

helfen Klient:innen, auch zu schwierigen inneren Themen einen Zugang zu finden.

Wortkarten

helfen Klient:innen, Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Stärken auszudrücken.

Für jeden Kontext

Die Tools von metaFox lassen sich mit verschiedenen Zielgruppen einsetzen – sowohl vor Ort als auch online.