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Therapy Tools

Therapie-Tools

Tools unterstützen dabei, Klient:innen beim Entdecken ihrer Gefühle, Stärken und Werte zu begleiten, neue Einsichten zu gewinnen und sich leichter auszudrücken.

Mit visuellen Impulsen, Reflexionsblättern und klar strukturierten Übungen finden Klient:innen einen sanften Zugang zu Themen, die schwer greifbar oder schwer in Worte zu fassen sind. So entsteht mehr Sicherheit und Verbindung – egal ob in Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppensettings.

Die Tools lassen sich flexibel in verschiedenen therapeutischen Ansätzen einsetzen. Sie entlasten kognitiv, fördern tiefere Reflexion und helfen dabei, innere Muster zu erkennen, Übergänge zu gestalten und persönliche Erfahrungen in einem passenden Tempo auszudrücken. 💖

  • Circumplex Gefühlskompass

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  • deep pictures „Story of My Life“ – Kartenset für Reflexion & biografisches Erzählen

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    Das „Story of My Life“-Kartenset – ein wirkungsvolles Tool für die Arbeit mit Senior:innen in der biografischen Reflexion und Persönlichkeitsentwic...

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  • Gefühlsposter für Kinder - Gefühlserziehung zu Hause, im Klassenzimmer und in der Therapie

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    Gefühls-Poster für Kinder, perfekt für den Einsatz im Klassenzimmer, zu Hause oder in der Therapie!Dieses Posterset kann Kindern im Alter von 4 bis...

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  • deep pictures "Gefühlswelten" - Große Coaching-Karten (B5) aus PP Material

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  • „Meine Glaubenssätze“ Karten für Glaubenssatzarbeit

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    Meine Glaubenssätze ist ein Kartenset mit 60 Karten, das dir hilft, limitierende Glaubenssätze zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Inspirie...

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  • ACT-Kompass für Coaching und Therapie

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    Wir präsentieren den ACT Kompass – dein unverzichtbares Tool zur Verbesserung des Lebens deiner Klient:innen und zur Förderung persönlicher Entwick...

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  • deep pictures „Points of View“ Foto-Postkarten

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    Wir stellen vor: „Points of View“ - ein Set von Emotions-Fotokarten, die dir helfen sollen, dich selbst besser zu verstehen und dein emotional...

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  • Wertekompass für Coaching und Therapie

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    Der Wertekompass ist ein praktisches Werte-Chart für Coaching und Therapie. Basierend auf der Schwartz-Theorie bietet er dir ein fundiertes...

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  • Hallo, liebe Angst! – 60 Karten für Therapie, Coaching & Selbstreflexion

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    Hallo, liebe Angst! ist ein einfühlsames Kartenset mit 60 Therapie- und Coachingkarten für die Arbeit mit Angst. Es eignet sich besonder...

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  • deep pictures „Portraits of Emotions“ zur Erkundung und zum Ausdruck von Emotionen

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    „Portraits of Emotions“ ist ein Set aus 52 schwarz-weißen Porträtkarten, das dich dabei unterstützt, Emotionen bewusster wahrzunehmen und auszudrüc...

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  • deep pictures „Verwurzelt & Verbunden“ Foto-Postkarten

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    Entdecke dein wahres Ich mit metaFox deep pictures „Verwurzelt & Verbunden“. Das Kartenset enthält 52 wunderschön illustrierte Bilder mit Frage...

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  • Beobachtungskompass für Gewaltfreie Kommunikation

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    Der „Beobachtungskompass für Gewaltfreie Kommunikation” bietet wertvolle Impulse für objektive Beobachtungen und zahlreiche Beispiele für konstrukt...

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  • Gefühlskompass für Gewaltfreie Kommunikation

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    Der Gefühlskompass für Gewaltfreie Kommunikation bietet einen klaren Überblick über ausgewählte Emotionen, damit verbundene Gefühle, Körperreaktion...

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  • „Spirit Animals 2“ - 44 Postkarten mit inspirierenden Botschaften

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    Spirit Animals von papeal – ein transformierendes Postkartenset mit 44 Karten, das dazu einlädt, den eigenen Alltag mit Tiefe, Inspiration und Klar...

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  • Digitale Karten: deep pictures „Gallery of Emotions“ – Postkarten mit abstrakter Kunst

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    Das Kartenset „Gallery of Emotions“ ist ein wirkungsvolles Tool für Coaches, Therapeut:innen, Trainer:innen und Moderator:innen. Mit 52 abstrakten ...

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  • Das Gefühlsrad – Tool für emotionale Intelligenz und Reflexion

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    Das Gefühlsrad ist ein visuelles Tool, mit dem du und deine Klient:innen Emotionen erkennen und benennen können. Es zeigt 72 differenzierte Gefühle...

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  • „And What Else?“-Karten für Coaching, Selbsterkenntnis und bedeutungsvolle Gespräche

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    And What Else? ist ein Kartenset mit 52 hochwertig gestalteten Karten und mehr als 200 offenen Fragen. Jede Karte führt dich behutsam von einer übe...

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Was andere sagen

Ich setze das Kartenset gerade in fast jeder Beratung ein. Eine Klientin war richtig beeindruckt, wie passend die Karten waren, die sie ausgewählt hat – sie haben Ressourcen gezeigt, die sie in einer stressigen Phase ganz vergessen hatte. Ich habe das Set auch in einem Resilienz-Workshop mit Lehrerinnen einer weiterführenden Schule in Bonn eingesetzt. Auch dort haben die Karten super als Einstieg und Inspiration für die Gruppenarbeit funktioniert. Außerdem gebe ich das Set gerne direkt in die Hände meiner Klient:innen und lasse sie selbst Karten auswählen, die sie ansprechen. Selbst diese einfache Übung führt oft zu neuen Ideen – und vor allem dazu, dass alte, längst vergessene Ressourcen wieder auftauchen. !

Dr. Antje Lumma-Sellenthin

Psychologin und Systemische Therapeutin

Als Ergotherapeutin bin ich ständig auf der Suche nach Materialien, die ressourcenorientiertes Arbeiten unterstützen und meinen Klient:innen helfen, einen positiven Zugang zu ihren eigenen Fähigkeiten zu finden. Dieses Kartenset hat sich dabei als unglaublich wertvoll erwiesen.
Ich habe das Set vor allem mit Klient:innen eingesetzt, die stark auf ihre Defizite fokussiert sind.
Die Aufgabe war, zunächst Karten auszuwählen, die Stärken zeigen, die bereits vorhanden sind – und diese sichtbar vor sich auszulegen.
Danach folgte eine zweite Auswahl: Karten mit Eigenschaften, die sie weiterentwickeln oder neu aufbauen möchten – also Zielkarten.
Durch das Auslegen der Karten wurde sichtbar, wie viele Stärken schon da sind. Das hat sofort das Gefühl von Selbstwirksamkeit gestärkt und den Blick weg von Problemen hin zu den eigenen Lösungsfähigkeiten gelenkt.
Fazit: Dieses Kartenset ist ein großartiges Werkzeug für erlebnisorientiertes, stärkenbasiertes Arbeiten in der Ergotherapie. Es regt zur Selbstreflexion an, stärkt das Selbstwertgefühl und bietet einen idealen Einstieg für motivierende Zielarbeit. Eine klare Empfehlung für alle, die ressourcenorientiert arbeiten möchten.

Saskia Schuster

Ergotherapeutin

Ich habe die „World of Emotions“-Karten bei einem meiner Events eingesetzt – „Authentizität ohne Maske“, einer Valentinstags-Special-Session am 14. Februar 2025.
Ich arbeite total gerne mit den Bildkarten in Gruppensettings. In dieser Session habe ich die Teilnehmer:innen gebeten: „Wähl ein Bild, das dich repräsentiert.“ und „Welches Bild zeigt die authentischste Version von dir?“
Die Karten haben die Gruppe dabei unterstützt, sich mit dem eigenen Ich auseinanderzusetzen und über die eigene Authentizität nachzudenken.

Vincent Soo

Integrative psychotherapeutische Coachin

Wann diese Tools deine Sitzungen unterstützen können

Erste Sitzungen

Mit einfachen Impulsen fällt es Klient:innen leichter, erste Erfahrungen, emotionale Themen oder wichtige Anliegen zu benennen. Das stärkt die Beziehung und schafft ein gemeinsames Verständnis dafür, was zählt.

Paar-, Familien- und Gruppentherapie

Klare Impulse nehmen den Druck und helfen Teilnehmer:innen, über Muster, Gefühle und Wünsche zu sprechen – in einem sicheren Rahmen. Besonders hilfreich, wenn Kommunikation angespannt, festgefahren oder überwältigend wirkt.

Laufende Therapie

Die Tools geben Sitzungen Struktur – zu Themen wie Emotionsregulation, Bedürfnisse, Grenzen, Werte, Selbstwert, Beziehungen oder Übergänge im Leben. Sie helfen Klient:innen, zu benennen, was sich zwischen den Sitzungen verändert hat oder was noch offen ist.

Reflexion zwischen den Sitzungen

Klient:innen können ausgewählte Tools auch zu Hause nutzen, um Gedanken und Gefühle in ihrem eigenen Tempo weiter zu verarbeiten. So entsteht Verbindung zwischen den Sitzungen.

1on1

Wie du diese Tools in deinen therapeutischen Stil einbindest

  1. Nutze eine Karte oder ein visuelles Element, um Klient:innen zu Beginn zu erden – bevor es in tiefere Themen geht.
  2. Lade Klient:innen ein, ein Bild oder eine Aussage auszuwählen, die anspricht, und gemeinsam zu erforschen, was sie auslöst.
  3. Verwende Reflexionsblätter, um komplexe Themen wie Grenzen, Beziehungen oder innere Konflikte zu strukturieren.
  4. Gib Klient:innen Raum, die Tools in ihrem eigenen Tempo zu nutzen – so sanft oder so tiefgehend, wie es gerade passt.
  5. In Gruppen helfen Gesprächsimpulse dabei, einen sicheren Rahmen zu schaffen, alle einzubeziehen und Vertrauen aufzubauen.

Das Ziel ist nicht, „eine Übung zu machen“, sondern neue Zugänge zu schaffen, die therapeutische Beziehung zu vertiefen und dort Klarheit zu ermöglichen, wo Worte fehlen.

Bildkarten

helfen Klient:innen, auch zu schwierigen inneren Themen einen Zugang zu finden.

Wortkarten

helfen Klient:innen, Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Stärken auszudrücken.

Für jeden Kontext

Die Tools von metaFox lassen sich mit verschiedenen Zielgruppen einsetzen – sowohl vor Ort als auch online.